W sobotę 20 czerwca 2026 r. mieszkańcy gminy Buk i okolic będą mogli bezpłatnie wziąć udział w praktycznych zajęciach z zakresu pierwszej pomocy. Krajowy Trening Pierwszej Pomocy to ogólnopolskie przedsięwzięcie organizowane w ramach Akademii OLiOC (Akademii Ochrony Ludności i Obrony Cywilnej). Celem akcji jest przekazanie wiedzy i przede wszystkim umożliwienie przećwiczenia umiejętności, które mogą być niezbędne w sytuacjach zagrożenia zdrowia lub życia.

Co będzie można przećwiczyć?

Na stoiskach przygotowanych w gminie Buk pod okiem instruktorów, ratowników i przedstawicieli służb uczestnicy będą mieli okazję zapoznać się z podstawowymi czynnościami ratowniczymi i praktycznie je przećwiczyć. Program treningu obejmuje:

ocenę bezpieczeństwa miejsca zdarzenia, wezwanie pomocy pod numerem alarmowym 112, sprawdzenie przytomności i oddechu poszkodowanego, ułożenie w pozycji bocznej ustalonej, resuscytację krążeniowo-oddechową (RKO), użycie automatycznego defibrylatora zewnętrznego (AED), tamowanie masywnych krwotoków, podstawowe działania ratownicze do czasu przyjazdu służb ratunkowych.

Organizatorzy podkreślają, że trening ma nie tylko charakter informacyjny, ale przede wszystkim praktyczny: uczestnicy pod okiem doświadczonych ratowników będą mogli ćwiczyć poszczególne czynności na fantomach i przy użyciu symulatorów.

Gdzie i kiedy szukać stoisk treningowych?

W gminie Buk stoiska będą działać w dwóch lokalizacjach i w określonych godzinach, dzięki czemu łatwiej zaplanować udział:

Informacja	Szczegóły
Data	20 czerwca 2026 r.
Miejsce	Plaża w Niepruszewie (stoisko dostępne w godz. 11:00–16:00) oraz Dobieżyn (stoisko podczas imprezy z okazji Dnia Dziecka w godz. 14:00–18:00)
Dla kogo	Wszystkie chętne osoby – mieszkańcy i goście, bezpłatnie

Stoisk treningowych w Niepruszewie oraz w Dobieżynie będą obsługiwać Ochotnicza Straż Pożarna w Otuszu i Ochotnicza Straż Pożarna w Dobieżynie. Ratownicy OSP zapewnią fachowe wskazówki i nadzór podczas ćwiczeń, co jest szczególnie ważne dla osób, które wykonują pierwsze kroki w zakresie pierwszej pomocy.

Dlaczego warto wziąć udział?

Umiejętność udzielania pierwszej pomocy może mieć bezpośrednie przełożenie na ratowanie życia. W sytuacji nagłego zatrzymania krążenia każda minuta ma znaczenie – właściwe i szybkie działanie świadków zdarzenia zwiększa szanse poszkodowanego na przeżycie do momentu przybycia profesjonalnych służb. Treningi oferują możliwość ćwiczenia w kontrolowanych warunkach, co podnosi pewność siebie w realnym zdarzeniu.

Dodatkowo udział w otwartych stoiskach to dobra okazja, by zapoznać się z obsługą defibrylatora AED oraz nauczyć się tamowania krwotoków – czynności, które w wielu nagłych wypadkach mogą okazać się kluczowe. Instruktorzy zwracają uwagę na prostotę część procedur: nawet podstawowe działania, wykonane poprawnie, zwiększają szansę na przeżycie u poszkodowanego.

Organizacja i zasady udziału

Udział w treningach jest bezpłatny i nie wymaga wcześniejszej rejestracji. Osoby zainteresowane powinny pojawić się w wyznaczonych godzinach na plaży w Niepruszewie lub na terenie imprezy w Dobieżynie. Mali uczestnicy mogą obserwować ćwiczenia wraz z opiekunami; ze względu na praktyczny charakter zajęć instruktorzy mogą poprosić o zastosowanie zasad bezpieczeństwa i higieny podczas pracy z fantomami i sprzętem treningowym.

Warto pamiętać, że celem wydarzenia jest zarówno popularyzacja wiedzy, jak i praktyczne przygotowanie mieszkańców do reagowania w sytuacjach zagrożenia – im więcej osób przećwiczy podstawowe procedury, tym większe bezpieczeństwo lokalnej społeczności.

Jak wykorzystać zdobyte umiejętności na co dzień?

Zdobyta podczas treningu praktyczna umiejętność wykonywania RKO, użycia AED czy tamowania krwotoków może być zastosowana w wielu codziennych sytuacjach – od wypadku drogowego, przez nagłe zasłabnięcie na ulicy, po urazy w domowym otoczeniu. Nawet podstawowe odruchy, takie jak sprawdzenie bezpieczeństwa miejsca zdarzenia czy wezwanie pomocy pod numerem 112, usprawniają i przyspieszają cały proces ratunkowy.

Dla osób, które chcą pogłębić wiedzę, udział w takim treningu może być zachętą do zapisania się na bardziej rozszerzone kursy pierwszej pomocy organizowane przez straże pożarne, stowarzyszenia ratownicze czy instytucje edukacyjne.

Zapraszamy wszystkich chętnych 20 czerwca do odwiedzenia stoisk treningowych na plaży w Niepruszewie w godz. 11:00–16:00 oraz w Dobieżynie podczas imprezy z okazji Dnia Dziecka w godz. 14:00–18:00. To bezpłatna i praktyczna okazja, by nauczyć się czynności, które w krytycznym momencie mogą uratować życie.

Źródło: buk.gmina.pl/