Wszystkich poznańskich seniorek i seniorów organizatorzy zachęcają do udziału w konferencji „Senior - aktywny i bezpieczny”, która zaplanowana jest na 11 czerwca w Sali Białej Urzędu Miasta Poznania przy Placu Kolegiackim 17. Wydarzenie ma charakter bezpłatny, jednak liczba miejsc jest ograniczona — obowiązują zapisy telefoniczne.

Konferencja rozpocznie się o godzinie 9.00 i potrwa do około 13.00. Program podzielono na trzy bloki tematyczne: zdrowie i energia, prawo i bezpieczeństwo oraz działania na rzecz przyjaznego Poznania dla seniorów. Spotkanie odbywa się pod Honorowym Patronatem Prezydenta Miasta Poznania oraz Miejskiej Rady Seniorów.

Jak zapisać się na konferencję i podstawowe informacje

Udział w konferencji jest bezpłatny, ale aby wziąć w niej udział, konieczne są wcześniejsze zapisy. Rejestracja odbywa się telefonicznie pod dwoma numerami: 61 878 56 67 (linia czynna w godzinach 10.00–12.00) oraz 61 878 15 95. Organizatorzy proszą zainteresowane osoby o skontaktowanie się z wyprzedzeniem, by zapewnić sobie miejsce.

Program konferencji — czego można się spodziewać

Agenda podzielona jest na trzy bloki. Każdy z nich skupia się na innym aspekcie życia seniorów i ma na celu dostarczyć praktycznych informacji oraz wskazówek, które można zastosować na co dzień.

Blok I: Zdrowo i energetycznie (9.15–10.15) W pierwszej części specjaliści omówią tematy związane ze zdrowiem, profilaktyką oraz sposobami na zachowanie energii. Prezentacje obejmują m.in. temat bezpiecznych leków przedstawiony przez Mateusza Szamałka, prezesa Wielkopolskiej Okręgowej Izby Aptekarskiej w Poznaniu. O diecie sprzyjającej zwiększeniu energii opowie dr n. med. Marta Lewandowicz-Czarnecka, która przedstawi proste zmiany w codziennym jadłospisie. Z kolei o korzyściach płynących z aktywności fizycznej po 60. roku życia opowie fizjoterapeuta mgr Karolina Kornacka-Cyranik.

Blok II: Prawo i bezpieczeństwo (10.40–11.40) W drugiej części uczestnicy dowiedzą się, jak rozpoznawać i reagować na nowe metody oszustw — temat zaprezentuje asp. szt. Przemysław Galasiński, Naczelnik Wydziału Prewencji Komendy Miejskiej. Druga prezentacja poruszy zagadnienia związane z dziedziczeniem oraz bezpiecznym korzystaniem z bankowości elektronicznej; wystąpi mecenas Joanna Jędrzejak z Wielkopolskiej Izby Adwokackiej. Informacje te mogą być szczególnie przydatne dla osób, które chcą lepiej zabezpieczyć swoje finanse i prawa majątkowe.

Blok III: Poznań przyjazny seniorom (12.20–13.10) Ostatnia część poświęcona będzie działaniom lokalnym na rzecz aktywizacji i wsparcia seniorów. Przedstawione zostaną inicjatywy realizowane przez Wydział Zdrowia i Spraw Społecznych Urzędu Miasta Poznania (wygłosi je Lidia Płatek) oraz działania Miejskiej Rady Seniorów w Poznaniu, które omówi przewodniczący Włodzimierz Kałek. W programie pojawi się także prezentacja „Pozytywniacy” — programu profilaktycznego skierowanego do seniorów, przedstawiona przez Karolinę Prus ze Straży Miejskiej Miasta Poznania, a także zajęcia praktyczne z obsługi AED prowadzone przez ratownika medycznego.

Dlaczego warto wziąć udział

Konferencja łączy aspekty zdrowotne, prawne i praktyczne, które bezpośrednio dotyczą codziennego funkcjonowania osób starszych. Uczestnicy zdobędą wiedzę o bezpiecznym stosowaniu leków, prostych sposobach na zwiększenie energii poprzez dietę i aktywność fizyczną, a także dowiedzą się, jak chronić się przed oszustwami i bezpiecznie korzystać z usług bankowych online. Sekcja poświęcona lokalnym programom pokaże, jakie wsparcie oferuje Poznań i jakie inicjatywy umożliwiają aktywizację seniorów w mieście.

Ze względu na praktyczny charakter wystąpień oraz obecność przedstawicieli instytucji miejskich i służb, konferencja może być dobrą okazją do zadania pytań ekspertom oraz nawiązania kontaktów przydatnych w codziennym życiu.

Harmonogram może ulec zmianie — organizatorzy zastrzegają sobie taką możliwość, dlatego osoby planujące udział warto poinformować o chęci przybycia i sprawdzić ewentualne aktualizacje przed wydarzeniem.

Źródło: poznan.pl/