Od niedzieli, 28 lipca, przy ul. Taborowej rusza nowe miejsce do regeneracji i odpoczynku. Saunarium Grunwald powstało w podziemiach budynku Pływalni Grunwald i zajmuje ponad 400 m kw. Przewidziano pięć typów saun, pomieszczenie wypoczynkowe z podgrzewanymi leżankami oraz strefy do schładzania i higieny. Wejście do saunarium jest niezależne – od północnej strony pływalni, tam też znajduje się kasa.

Inwestycja, jak podkreśla miasto, pojawiła się jako dodatkowy element przy budowie nowej pływalni. Umożliwiły to zmiany funkcji części podziemi oraz oszczędności z przetargu. Nowy obiekt ma wypełnić lukę po lewej stronie Warty, oferując profesjonalne saunowanie w standardzie znanym dotąd głównie z Term Maltańskich po prawej stronie miasta.

Co znajdziesz w Saunarium Grunwald

Oferta jest zróżnicowana – zaplanowano pięć typów saun i łaźni, tak aby łatwo było dopasować temperaturę i wilgotność do własnych preferencji oraz doświadczenia:

Sauna fińska (sucha) – klasyka gatunku z naturalnym drewnem, wysoką temperaturą (około 60–110°C) i niską wilgotnością (5–15%). Największa w obiekcie, mieści do 50 osób. Wysokie ciepło pobudza krążenie, rozluźnia mięśnie i wspiera procesy oczyszczania organizmu.

Łaźnia parowa – łagodniejsza alternatywa z wyższą wilgotnością i niższą temperaturą. Kamienne siedziska i oparcia podnoszą komfort, a sesje parowe pomagają skórze i układowi oddechowemu. W Saunarium Grunwald przewidziano przestrzeń na 20 osób.

Sauna BIO – kompromis między sauną suchą a parową, również na ok. 20 osób. Łagodniejsze warunki sprzyjają osobom rozpoczynającym przygodę z saunowaniem, a aromaterapia dodatkowo wspiera relaks.

Sauna infrared (na podczerwień) – promienniki podczerwieni ogrzewają ciało od środka, co może łagodzić napięcia mięśni, dyskomfort stawów i poprawiać krążenie.

Saltarium z małą tężnią solankową – łączy ciepło (około 45–60°C) z terapią solną. Taka kombinacja bywa polecana przy dolegliwościach dróg oddechowych, wspiera odporność i korzystnie wpływa na skórę.

Strefę dopełnia pokój wypoczynkowy z podgrzewanymi leżankami i ścianą solną oraz miejsca do spłukania i schładzania ciała. Są też osobne szatnie i toalety. Cały układ zaprojektowano zgodnie z zasadami prawidłowego, cyklicznego rytuału saunowania – od przygotowania ciała, przez seans, po etap chłodzenia i odpoczynku.

Wystrój inspirowany Bałtykiem

Aranżacja wnętrz odwołuje się do nadmorskich krajobrazów. W korytarzach zastosowano pofalowane tynki strukturalne w kolorach piasku i wydm, a w strefach relaksu pojawiają się naturalne materiały oraz prawdziwe konary brzóz. Jasne barwy i proste formy mają sprzyjać wyciszeniu i „oddechowi” od zgiełku miasta.

Jak korzystać z sauny bezpiecznie

Obiekt przypomina o kilku podstawowych zasadach, które pozwalają czerpać maksimum korzyści:

przed wejściem dokładnie umyj ciało i osusz się,pojedynczy seans w saunie powinien trwać od kilku do kilkunastu minut,po wyjściu stopniowo schładzaj ciało: najpierw prysznic, potem wiadro z zimną wodą lub niecka z chłodną wodą,wróć do strefy relaksu i odpocznij, pamiętając o uzupełnieniu płynów,sprawdź stan zdrowia i ewentualne przeciwwskazania przed pierwszą wizytą w wysokich temperaturach.

Saunarium działa w strefie beztekstylnej. To standard w kulturze saunowania, ważny dla higieny i komfortu. Wysoka temperatura może powodować podrażnienia skóry w kontakcie z tkaninami syntetycznymi oraz nieprzyjemne zapachy, dlatego korzystanie bez stroju kąpielowego jest tu zasadą.

Godziny, ceny, dostępność

Saunarium Grunwald będzie czynne codziennie od 28 lipca, w godzinach 14:00–22:00. Sprzedaż biletów prowadzą Poznańskie Ośrodki Sportu i Rekreacji. Dostępne są bilety na różny czas pobytu oraz opcja całodzienna. Z obiektu mogą korzystać wyłącznie osoby pełnoletnie. Regulamin znajduje się na stronie Pływalni Miejskiej Grunwald.

Informacja	Szczegóły
Data otwarcia	28 lipca
Godziny otwarcia	codziennie 14:00–22:00
Miejsce	Pływalnia Grunwald, ul. Taborowa; wejście od strony północnej (osobna kasa)
Powierzchnia saunarium	ponad 400 m kw.
Rodzaje saun	fińska (50 os.), łaźnia parowa (20 os.), sauna BIO (ok. 20 os.), infrared, saltarium z tężnią
Bilet 1 godz.	55 zł normalny / 45 zł ulgowy
Bilety 2–3 godz.	dostępne ze zniżką
Bilet całodniowy	115 zł normalny / 105 zł ulgowy
Dla kogo	wyłącznie osoby pełnoletnie
Strefa	bezttekstylna
Dostępność	platformy do pokonywania schodów, szerokie przejścia, odrębny zespół sanitarny

Dlaczego warto

Regularne saunowanie może wspierać odporność, ułatwiać regenerację po treningu i pomagać w redukcji stresu. W nowym obiekcie łatwo dopasować intensywność doznań: od łagodnych warunków w saunie BIO i saltarium, przez seanse parowe, aż po klasyczną, gorącą „suchą” dla bardziej doświadczonych. Dodatkowym plusem jest przemyślany układ stref, który prowadzi gości krok po kroku przez pełny cykl – od rozgrzania, przez schłodzenie, po odpoczynek.

Osoby planujące pierwszą wizytę powinny zarezerwować sobie czas na minimum dwa pełne cykle saunowe z przerwami na schłodzenie i odpoczynek. Warto też mieć przy sobie ręcznik do siedzenia lub leżenia w saunie oraz butelkę wody do uzupełniania płynów podczas relaksu w strefie wypoczynku.

Źródło: poznan.pl/